सर्दियों के इन दिनों में सर्द हवाओं का त्वचा और बालों पर गहरा असर पड़ता हैं। इन दिनों में इनकी सही देखभाल बहुत जरूरी हैं। ऐसे में आप नीम का इस्तेमाल कर सकती हैं जिसे आयुर्वेद में बहुत गुणकारी बताया गया हैं। नीम में विटामिन ई-सी, कैरोटीनॉयड, लिनोलिक एसिड, ओलिक एसिड, स्टीयरिक एसिड और पामिटिक एसिड जैसे तत्व होते हैं जो त्वचा के साथ बालों की सेहत को भी मजबूत बनाने का काम करता हैं। आज इस कड़ी में हम आपको बताने जा रहे हैं कि किस तरह नीम के इस्तेमाल से बाल और त्वचा का ख्याल रखा जा सकता हैं।
- तो आइये जानते हैं इसके बारे में...
बालों का झड़ना रोके
नीम तेल में एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीबायोटिक और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो गंजेपन को रोकने में मदद करते हैं। इसके अलावा नीम के पानी से सिर धोने पर बालों का झड़ना बंद होता है और वो लंबे व मजबूत होते हैं।
डैंड्रफ का इलाज
नीम के अर्क में पाए जाने वाले गेडुनिन और निंबिडोल में एंटी-फंगल गुण रूसी को कम करने में मदद करते हैं। इसके अलावा इससे सिर में होने वाली सूजन, खुजली, जलन, फंगल इंफेक्शन की समस्या भी दूर होती है।
बालों को समय से पहले सफेद होने से रोके
बालों का समय से पहले सफेद होना कई कारणों से हो सकता है, लेकिन अगर सफेद होने का कारण हार्मोनल असंतुलन, सूरज की क्षति या तनाव। मगर, नीम में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट बालों को समय से पहले सफेद होने से रोकने में मदद करते हैं।
मुंहासे का इलाज
नीम के जीवाणुरोधी गुण मुंहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया से लड़ते हैं। इसके लिए आप नीम पेस्ट में गुलाबजल और नींबू का रस मिलाकर लगाएं।
एंटी-एजिंग से बचाए
एंटीऑक्सीडेंट, मॉइस्चराइजिंग ट्राइग्लिसराइड्स और विटामिन ई से भरपूर नीम झुर्रियों, फाइन लाइन्स और काले धब्बों को कम करते हैं। साथ ही इससे त्वचा में कसावट भी आती है।
ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स
नीम पैक एक्सफोलीएटिंग एजेंट के रूप में काम करता है। यह ना सिर्फ पोर्स को साफ करता है बल्कि इससे ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स की समस्या भी दूर होती है।
ड्राई स्किन
इसके पोषक तत्व त्वचा को अंदर से पोषण और नमी देते है, जिससे त्वचा का रूखापन दूर होता है। इसके लिए नीम पेस्ट, हल्दी और नारियल तेल मिलाकर चेहरे पर 15 मिनट लगाएं और फिर ताजे पानी से धो लें।
