इंद्रा एक्सप्रेस नेटवर्क
सिंगरामऊ, जौनपुर। स्थानीय क्षेत्र के राजा हरपाल सिंह महाविद्यालय में बी.एड. एवं एम.एड. के छात्राध्यापकों एवं छात्राध्यापिकाओं के लिए चल रहे पांच दिवसीय योग प्रशिक्षण शिविर का समापन किया गया। योग प्रशिक्षक राज यादव जिला प्रभारी युवा भारत पतंजलि जौनपुर ने छात्राध्यापकों एवं छात्राध्यापिकाओं को योगिंग जॉगिंग, सूर्य नमस्कार, बृक्षासन, ताड़ासन, ध्रुवासन, सहित तमाम आसनों एवं भस्त्रिका प्राणायाम, कपालभाति प्राणायाम, शीतली प्राणायाम का अभ्यास कराते हुए उनसे होने वाले लाभों के बारे में बताया। महाविद्यालय में प्राचार्य प्रो. अरुण सिंह ने कहा कि योग से हमारा शरीर ऊर्जावान रहता है। योग के माध्यम से हम तनाव रहित और अपने व्यक्तित्व तथा चरित्र में भी सुधार लाते हैं तथा चमकती त्वचा, शांतिपूर्ण मन, अच्छा स्वास्थ्य जो आप चाहते हैं, योग आपको देता है। योग के लाभ अनंत हैं और इसमें कई बीमारियों का इलाज करने की क्षमता है। स्वस्थ रहने के लिए लोग आज की दुनिया में योगा का अभ्यास कर रहे हैं। वृद्ध लोग जो योगा का गहन अभ्यास नहीं कर सकते, उनके लिए योगा एक बेहतरीन विकल्प साबित होता है। अन्त में कार्यक्रम के समापन पर महाविद्यालय के प्राचार्य श्री सिंह, विभागाध्यक्ष डॉ० अंजनी मिश्रा, डॉ. अनुभा शुक्ला ने योग प्रशिक्षक राज यादव को अंगवस्त्रम एवं स्मृति चिन्ह देकर सम्मानित किया। इस मौके पर डॉ. योगेश कुमार, डॉ. राहुल यादव, डॉ. राजेश सिंह प्रथम, डॉ राजेश सिंह दृतीय, डॉ. दीनानाथ यादव, कलीम अंसारी, बीटीसी प्रिंसिपल अजय यादव सहित समस्त स्टाफ उपस्थित रहा।
